AKTIVITETER

Föreläsning med Maja Koppfeldt

Inlagt av i feb 5, 2019 i AKTIVITETER | 0 kommentarer

Välkommen på föreläsning med Maja Koppfeldt

Nu är det dags för Temaeftermiddag igen och den här gången bjuder vi in till föreläsning och fika!

Våra mänskliga försvarsmekanismer mot ångest
Vi kommer att gå igenom vilka olika psykologiska försvar vi har som människor och ni kommer få möjlighet att ställa frågor och resonera krig dessa. Vi har alla olika strategier som vi har skapat för att klara av vår verklighet och för att upprätthålla en självbild. Alla människor använder sig av psykologiska försvarsmekanismer då de inre och yttre påfrestningarna blir för stora. Vi försvarar oss per automatik och vid högt funktionella försvar har vi fri tillgång till känslor och impulser. Vid lägra försvar blockeras våra tankar och känslor och vi låser oss. Våra försvar blir tex aktiva när vi tar emot kritik. De olika psykologiska försvaren kan listas från högt funktionella ner till mycket primitiva.

Maja Koppfeldt är VD på Livsanda Care AB och är utbildad Psykodynamisk psykoterapeut och har lång erfarenhet att arbeta inom personlig assistans. Hon har även suttit som politiker i Hälso-och sjukvårdsnämnden Göteborg samt Psykiatriberedningen i Västra Götalandsregionen. 

När: Tisdag 19/2
Kl: 13.30-15.30
Var: Livsanda Assistans, Gruvgatan 19
Anmäl dig senast måndag 18/2 till: linda.wardal@livsanda.se

Läs mer

Schema för aktiviteter i februari

Inlagt av i jan 30, 2019 i AKTIVITETER | 0 kommentarer

 
 Jympagrupp
När: Fredag 1 februari (alltid gratis och alltid på fredagar!)
Kl: 14.30-15.50. Fika mellan 14.30-15.00
Var: Livsanda, Gruvgatan 19
 
Jympagrupp
När: Fredag 8 februari
Kl: 14.30-15.50.     Fika mellan 14.30-15.00
Var: Livsanda, Gruvgatan 19


Spelkväll och fika på Condeco
När: Måndag 11 februari
Kl: 18.00-20.00
Var: Östra Hamngatan 46-48
Info: Kunder hos Livsanda får tillbaka 100 kr i slutet av månaden mot uppvisande av kvitto.
 
Jympagrupp
När: Fredag 15 februari
Kl: 14.30-15.50.     Fika mellan 14.30-15.00
Var: Livsanda, Gruvgatan 19
 
 
Restaurang Mañana
När: Fredag 15 februari
Kl: 18-20    
Var: Odinsplatsen 1. Kunder hos Livsanda får tillbaka 100 kr i slutet av månaden mot uppvisande av kvitto.
Info: Anmäl dig senast onsdag 13/2


Eftermiddagsföreläsning med Maja Koppfeldt
När: tisdag 19 februari
Kl: 13.30-15.30
Var: Livsanda, Gruvgatan 19

Jympagrupp
När: Fredag 22 februari 
Kl: 14.30-15.50.     Fika mellan 14.30-15.00
Var: Livsanda, Gruvgatan 19

Bowling och middag
När: måndag 25 februari
Kl: 17.00-20.00
Var: Star Bowling, Odinsgatan 8
Info: Vi vill ha din anmälan senast 20/2. Du som är kund hos Livsanda får tillbaka 100 kronor i slutet av månaden mot uppvisande av kvitto.
Kostnad: 200-300 kr beroende på vad du vill ha att äta och hur många vi blir per bana.    
                                          
Läs mer

Ljusterapi, yoga och föreläsningar under Hälsoveckan

Inlagt av i jan 24, 2019 i AKTIVITETER | 0 kommentarer

Igår besökte aktivitörerna Linda och Felicia Hälsoveckan på Dalheimers hus. Så roligt att flera av våra deltagare anslöt denna dag. Vi lyssnade på föreläsningar om kost, träning, meditation och mindfullness. På eftermiddagen provade vi på ljusterapi och yinyoga.

På Dalheimers Hus finns ett solrum som går att boka för allmänheten. Du anmäler dig i receptionen och får då låna solglasögon om du inte har med dig egna. Väl där kan du reglera hur många grader du vill ha inne i solrummet. Det är inrett med skärgårdskänsla, med strandbakgrund och solstolar. Ljudet av vågor och en mås hörs i bakgrunden. Solsimulatorns ljuspaneler ger ljus och värme med hjälp av UV-vågor som ligger på en kontrollerad nivå och därmed inte utger några hälsorisker. Vi tyckte det var väldigt avkopplande att luta sig tillbaka och känna värmen mot ansiktet. Det är ett bra sätt för att rensa tankarna, låta andningen bli avslappnad, och vi kände oss piggare efteråt.

För dig som vill besöka solrummet på Dalheimers hus kan du boka genom att ringa receptionen: 031-3679752. Det kostar 65 kronor om du är ensam, eller 100 kronor om ni är 2-6 personer.

Yinyoga är en yogaform som går ut på att slappna av i olika positioner, oftast sittandes eller liggandes. Detta görs under 2-5 minuter i varje position. Avslappningen gör att du stretchar kroppen och effekterna kan vara både smärtlinding, ökad rörlighet och välmående, speciellt om du utför det regelbundet.

Läs mer

Hälsodag på Dalheimers hus 23 januari

Inlagt av i jan 22, 2019 i AKTIVITETER | 0 kommentarer

Imorgon, onsdag 23 januari, kommer aktivitörerna Linda och Felicia att ta sig till Dalheimers hus och besöka Hälsomässan. Möt oss gärna där och gå med på föreläsning eller prova-på-pass!

Kl 12: Föreläsning för dig som sitter mycket , Dalheimersalen

Kl 13: Luncha med Livsandas aktivitörer: Linda & Felicia

Kl 13-15.30 Prova på Parasport, Hultbergsalen

Kl 14: Mindfullness och meditation, Dalheimersalen

Kl 15: Solrummet är bokat för 4 personer.

Kl 16-17: Yin yoga, Hultbergsalen.

Läs mer

Måndagsträffen våren 2019

Inlagt av i jan 19, 2019 i AKTIVITETER | 0 kommentarer

Välkommen till våra måndagsaktiviteter i vår. Här kommer vi kontinuerligt uppdatera kring alla våra aktiviteter, så håll utkik! Anmälan till våra aktiviter görs till: linda.wardal@livsanda.se

Boulebar
När: Måndag 28/1
Kl: 17.45-20.00
Var: Rosenlundsgatan 8
Info: Vi vill ha din anmälan senast 24/1.
Kostnad: 150 kr, men du som är kund hos Livsanda får tillbaka 100 kr i slutet av månaden mot uppvisande av kvitto.


Spelkväll och fika på Condeco
När: 11/2
Kl: 18.00-20.00
Var: Östra Hamnagatan 46-48
Info: du som är kund hos Livsanda får 100 kr tillbaka i slutet av månaden mot uppvisande av kvitto.


Bowling och middag
När: 25/2
Kl: 17.00-20.00
Var: Star Bowling, Odinsgatan  8
Info: Vi vill ha din anmälan senast 20/2. Du som är kund hos Livsanda får tillbaka 100 kronor i slutet av månaden mot uppvisande av kvitto.
Kostnad: ca 270 kronor beroende på vad du vill äta.

Tacokväll!  
När: 12/3  OBS! en TISDAG
Kl: 17.30-20.00
Var: Gruvgatan 19. Anmäl dig senast 7/3.
Kostnad: Självkostnadspris.

Gokart
När: 25/3
Kl: 18.00-20.00
Var: Karl Johansgatan 144
Kostnad: 180:- kr för 8 minuters körning.
Info: Anmäl dig senast 20/3 till linda.wardal@livsanda.se. Du som är kund hos Livsanda får 100 kr tillbaka i slutet av månaden mot uppvisande av kvitto.

Aktivitet ej bestäm ännu *
När: 15/4
Kl: 18-20

Fika på Condeco
När: 29/4
Kl: 18.00-20.00
Var: Östra Hamnagatan 46-48
Info: du som är kund hos Livsanda får 100 kr tillbaka i slutet av månaden mot uppvisande av kvitto.

Musikquiz och fika
När: 13/5
Kl: 18.00-20.00
Var: Gruvgatan 19
Kostnad: gratis

The Room Escape
När: 27/5
Kl: 16.30-18 eller 17.45-19.15 (två grupper)
Var: Herculesgatan 1L, Hisingen
Info: Vi vill ha din anmälan senast 6/3. Max 12 deltagare.
Beskrivning: Året är 1973 och några värdefulla ubåtsritningar har blivit stulna. Huvudmisstänkt är agent John Lockhard. Ert lag måste ta sig in i Lockhards lägenhet för att samla bevis mot honom och återfinna de stulna ritningarna!
Kostnad: 250 kr, men du som är kund hos oss får tillbaka 100 kr i slutet av månaden mot uppvisande av kvitto.

Grillning och Boule i Slottskogen  
När: 27/5
Kl: 18.00-20.00
Var: Uppmöte Linnéplatsen
Info: ta med dig något att grilla. Livsanda tar med engångsgrillar.

Avslutning
När: 10/6
Kl: 18.00-20.00
Var: Gruvgatan 19

Läs mer
Hoppa till verktygsfältet